Les deux principes de base du portage physiologique

Porter l’enfant agrippé haut contre soi ou à portée de bisous

• Augmenter le confort et l’efficacité du portage en rapprochant l’enfant de soi au maximum;
• Aucun panneau ou espace entre le porté et le porteur;
• Avoir l’enfant agrippé, donc vers soi est favorable et à privilégier pour un portage actif ou de longue durée;
• Lorsque porté devant, l’enfant est agrippé à la cage thoracique de son porteur, c’est là qu’il est le plus en sécurité (voies respiratoires bien dégagées et visibles), le moins lourd (poids distribué sur toute l’ossature du porteur) et le moins dommageable pour le périnée de la maman fraîchement éprouvée par la grossesse et la naissance.

Porter l’enfant en position assis-accroupi et soutenir son siège de façon respectueuse

• Ce qui permet de favoriser un bon développement des hanches;
• Ce qui permet à l’enfant de s’équilibrer lors du portage et donc d’être actif avec vous dans l’expérience;
• Ce qui permet à l’enfant d’être maintenu dans une position naturelle et instinctive dans laquelle sa colonne vertébrale est libre de toute tension et dans laquelle la tête de l’enfant se dépose solidement contre le porteur lorsque l'enfant ne la soutient pas encore de lui-même ou lorsqu’il dort;
• Ce qui évite toute compression des organes génitaux;
• Ce qui évite de gêner la circulation dans l’aine de l’enfant lorsque ses jambes pendent vers le bas.

Quand?

Prenez une longueur d'avance: pourquoi pas avant la naissance?

Il n'est jamais trop tard pour s'y mettre et profiter des joies du portage!

Pratiquez quand vous n'avez aucune pression de réussite,  que vous n'en avez pas besoin et que vous et votre enfant vous sentez bien. "Jouez au portage" avec votre enfant.

Comment?

Lisez les instructions de votre porte-bébé, au moins une fois!

Prenez-le temps d'apprendre: jouez à porter votre enfant.

Faites vos repères: voyez ci-après notre aide-mémoire.

Aidez-vous avec un miroir.

Pourquoi?

Pour tout ce temps que cela va vous sauver!

Pour tous ces sourires et petits mots que vous n'allez pas rater!

Pour la possibilité d'aller partout avec votre enfant facilement et discrètement.

Pour transporter, travailler, calmer, nourrir, réchauffer, laisser dormir, pour le plaisir ou tout simplement pour être ensemble collés.

Et pourquoi pas pour vous muscler et éviter de vous blesser?

 

Avec qui?

Avec quelqu'un qui croit au portage bien sûr! Surtout pas avec votre belle-mère sceptique.
Vous êtes seul(e)? Pas de panique: un grand miroir, une surface molle (votre lit), un esprit d'aventure et un peu de patience vous aideront!
Entourez-vous d'autres parents porteurs.

Sauvez du temps

Ménagez votre patience;

Rencontrez d'autres parents;

Bénéficiez de l'expérience d'une monitrice passionnée;

Offrez-vous un atelier de portage!

Contactez une monitrice, un centre ou un détaillant près de chez vous.

 

Texte rédigé par Janie Vachon-Robillard, formatrice en portage, consultante en Peau à peau de l'United States Institute of Kagaroo Care, directrice de l'École Porter la Vie.