Qu’est-ce que le portage?
Porter un enfant contre soi, à bras ou à l’aide d’un porte-bébé, est la base du portage d’enfant. La très grande majorité des familles ont donc déjà fait du portage, possiblement sans même le savoir!
Le portage physiologique, quant à lui, consiste à porter l’enfant en position assis-accroupi et soutenir son siège d’une manière qui respecte son développement.
Pourquoi apprendre à porter son enfant?
- Parce que la pratique du portage offre de nombreux bienfaits, autant au bébé qu’à la personne qui en prend soin!
- Pour transporter, travailler, calmer, nourrir, réchauffer, laisser dormir, pour le plaisir ou tout simplement pour être ensemble collés
- Pour la possibilité d’aller partout avec votre enfant facilement et discrètement
- Pour alléger votre quotidien et vous faire sauver du temps en ayant votre enfant calme, sur vous!
- Pour tout le temps que cela va vous sauver!
- Pour tous ces sourires et petits mots que vous n’allez pas rater!
- Et pourquoi pas pour vous muscler et éviter de vous blesser?
Quand apprendre à porter?
Vous pouvez prendre une longueur d’avance et apprendre dès la grossesse ou attendre quelques semaines après la naissance. Profitez des premiers jours avec bébé pour faire du peau à peau.
Il n’est toutefois jamais trop tard pour s’y mettre et profiter des joies du portage!
Pratiquez quand vous n’avez aucune pression de réussite, que vous n’avez pas besoin de porter, que bébé est nourri, changé, de bonne humeur et que vous et votre enfant vous sentez bien.
Comment?
Lisez les instructions de votre porte-bébé, au moins une fois!
Prenez-le temps d’apprendre : jouez à porter votre enfant.
Faites vos repères, aidez-vous avec un miroir.
Assurez-vous de respecter les règles de sécurité ABCD!
A: Assis ou accroupi
B : À portée de bisous
C : Assez proche pour lui faire un câlin
D : Visage découvert et voies respiratoires dégagées
Avec qui pratiquer?
Avec quelqu’un qui vous soutiendra dans votre désir d’apprendre à porter!
Vous êtes seul.e? Pas de panique: un grand miroir, une surface molle (votre lit), un esprit d’aventure et un peu de patience vous aideront.
Entourez-vous d’autres parents porteurs. Vous trouverez définitivement d’autres familles de votre région sur les réseaux sociaux, profitez-en pour faire des sorties!
Au besoin, offrez-vous un atelier de portage!
Contactez une monitrice ou un moniteur, un organisme ou même un détaillant spécialisé près de chez vous afin d’avoir le soutien d’une personne-ressource expérimentée. Chaque dyade parent-enfant étant différente, cette personne saura vous accompagner et vous encourager dans votre apprentissage, en réponse à vos questions et besoins personnels.
Bienfaits du portage
Quelques bienfaits du portage
- Favorise l’établissement de liens d’attachement forts.
- Allège le quotidien et l’anxiété des parents et augmente leur sentiment de compétence.
- Diminue les pleurs et les inconforts chez l’enfant.
- Permet une transition harmonieuse à la vie extra-utérine pour l’enfant en maintenant ses repères sensoriels et en favorisant la maturation de tous ses systèmes.
- Diminue la détresse que peuvent vivre les parents et favorise la rémission d’une dépression post-partum.
- Diminue l’isolement des mères.
- Stimule le développement global de l’enfant..
- Aide la digestion et diminue le reflux.
- Diminue l’incidence des déformations positionnelles chez l’enfant (plagiocéphalie).
- Diminue les risques blessures pour le parent (tendinite, entorse lombaire, scoliose)
Les deux principes de base du portage physiologique
Porter l’enfant agrippé haut contre soi, à portée de bisous
- Augmenter le confort et l’efficacité du portage en rapprochant l’enfant de soi au maximum;
- Aucun panneau ou espace entre le porté et le porteur;
- Avoir l’enfant agrippé, donc vers soi est favorable et à privilégier pour un portage actif ou de longue durée;
- Lorsque porté devant, l’enfant est agrippé à la cage thoracique de son porteur, c’est là qu’il est le plus en sécurité (voies respiratoires bien dégagées et visibles), le moins lourd (poids distribué sur toute l’ossature du porteur) et le moins dommageable pour le périnée de la maman fraîchement éprouvée par la grossesse et la naissance.
Porter l’enfant en position assis-accroupi et soutenir son siège de façon respectueuse
- Ce qui permet de favoriser un bon développement des hanches;
- Ce qui permet à l’enfant de s’équilibrer lors du portage et donc d’être actif avec vous dans l’expérience;
- Ce qui permet à l’enfant d’être maintenu dans une position naturelle et instinctive dans laquelle sa colonne vertébrale est libre de toute tension et dans laquelle la tête de l’enfant se dépose solidement contre le porteur lorsque l’enfant ne la soutient pas encore de lui-même ou lorsqu’il dort;
- Ce qui évite toute compression des organes génitaux;
- Ce qui évite de gêner la circulation dans l’aine de l’enfant lorsque ses jambes pendent vers le bas.